Fête de la marche nordique (cliquez sur l'affiche)

4eme edition nordic en fete 28 mars 2026

Séances de Marche nordique

 

  • Tous les mardis et jeudis de 18h à 20h (groupes de niveaux) Parking parc de Figuerolles l'entrée au dessus de Décathlon.
  • De plus à partir d’octobre  séances les mardis et jeudis après-midi de 14h à 16h (lieux à définir infos par news)
  • Séance d’essai

Tenue appropriée

 

Prêt de bâton à la séance d’essai

  • Bâtons de marche nordique
  • Chaussure type trail (Tige basse, légère, flexible, bonne accroche de la semelle)chaussure type trail
  • Vêtements légers, confortables, adaptés à la météo, casquette…
  • Petit sac à dos (eau, barre de céréales, médicament, téléphone…)

LA MARCHE NORDIQUE EN TOUTE SIMPLICITE

L'Association Martégale de loisirs a pour activité la marche nordique en loisir et propose ponctuellement à ses adhérents toujours en loisir des animations:

- week-end à la neige

- Week-end vert

- Galettes des rois

- Repas dansant

- Paella

 

Affiche 2023 2024 page 0001

Les bienfaits de la marche nordique

Les bienfaits de la marche nordique
Week end à Ancelle

Week end au chalet la Martégale à Ancelle le 31 janvier et 1 février 2026

Par mesure de sécurité les dirigeants de l'AML annuleront les séances de marche nordique pour: Pluie et orage, Vent fort chute de branches. Merci de votre compréhension "Sécurité des adhérents avant tout"

Fête de Noël

Joyeuses fetes 2025

Après notre marche de Noël, tous vêtus de rouge et de blanc jusqu’à la chapelle Notre-Dame des Marins, dominant Martigues illuminée de mille lumières, nous avons partagé, à la lueur de nos lampes frontales, vos délicieux plats.

Un immense merci à chacun d’entre vous pour ces instants magiques de convivialité et d’amitié.

Nous  vous souhaitons à tous de très belles fêtes de fin d’année, pleines de douceur et de bonheur partagé.

Assemblée Générale et notre traditionnelle paella

Une magnifique fête de la marche nordique samedi 26 avril 2025

Lire la suite

De la marche nordique bien sûr

Mais aussi des animations

SnapshotNotre week-end à la neige à Ancelle

Notre soirée dansante

Vous êtes le 127887ème visiteur

 

Inscription Saison 2025-2026

 

 

Nous nous retrouverons tous mardi 9 septembre à Figuerolles

 

Télécharger le Bulletin d'inscription et le questionnaire santé  les imprimer, les compléter et rendre le dossier complet à un entraîneur le mardi ou le jeudi à 17h45 sur le lieu d'entraînement RDV sur le parking parc de Figuerolles l'entrée au dessus de Décathlon

Vous retrouverez les 3 groupes de niveau, bleu-rouge-noir (bien-être, dynamique, tonique)

et

en début de saison le groupe vert (débutant)

Venez essayer (prêt de bâtons pour l'essai)