Inscription Saison 2026-2027

 

 

Nous nous retrouverons tous le mardi 8 septembre 2026 à Figuerolles

 

Télécharger le Bulletin d'inscription et le questionnaire santé  les imprimer, les compléter et rendre le dossier complet à un entraîneur le mardi ou le jeudi à 17h45 sur le lieu d'entraînement RDV sur le parking parc de Figuerolles l'entrée au dessus de Décathlon

Vous retrouverez les 3 groupes de niveau, bleu-rouge-noir (bien-être, dynamique, tonique)

et

en début de saison le groupe vert (débutant)

Venez essayer (prêt de bâtons pour l'essai)

 

LA MARCHE NORDIQUE EN TOUTE SIMPLICITE

L'Association Martégale de loisirs a pour activité la marche nordique en loisir et propose ponctuellement à ses adhérents toujours en loisir des animations:

- week-end à la neige

- Week-end vert

- Galettes des rois

- Repas dansant

- Paella

 

Affiche 2023 2024 page 0001

Séances de Marche nordique

 

  • Tous les mardis et jeudis de 18h à 20h de septembre à juin (groupes de niveaux) Parking parc de Figuerolles l'entrée au dessus de Décathlon.Séance d’essai
  • De plus à partir d’octobre  séances les mardis et jeudis après-midi de 14h à 16h (lieux à définir infos par news)

Tenue appropriée

 

 

  • Bâtons de marche nordique
  • Chaussure type trail (Tige basse, légère, flexible, bonne accroche de la semelle)chaussure type trail
  • Vêtements légers, confortables, adaptés à la météo, casquette…
  • Petit sac à dos (eau, barre de céréales, médicament, téléphone…)
  • Prêt de bâton à la séance d’essai

Les bienfaits de la marche nordique

Les bienfaits de la marche nordique

Aucun élément à afficher

Par mesure de sécurité les dirigeants de l'AML annuleront les séances de marche nordique pour: Pluie et orage,Vent fort chute de branches. Merci de votre compréhension "Sécurité des adhérents avant tout"

De nos amis A petits Pas du Cadenet

Nordic' en fête samedi 30 mai 2026

week end à Ancelle une belle réussite

Un week-end magique à Ancelle !

Les 31 janvier et 1er février 2026, notre club a passé un merveilleux  séjour au chalet La Martégale, à Ancelle. Sous un soleil éclatant et une neige poudreuse, la montagne nous a offert un cadre idyllique pour profiter pleinement de nos activités préférées : ski,  raquettes, balades ou simplement détente.

Au programme : une soirée dansante endiablée, la découverte du marché local et une visite à la brasserie artisanale du village. Ce fut une belle réussite, mais surtout un grand moment d’amitié et de partage, qui a encore renforcé les liens entre nous.

Un immense merci à tous pour ces souvenirs mémorables, et à très vite pour de nouvelles aventures !

De la marche nordique bien sûr

Mais aussi des animations

SnapshotNotre week-end à la neige à Ancelle

Notre soirée dansante

Vous êtes le 138731ème visiteur